火腿肠和新鲜肉类还是有区别的。虽然它是以畜禽肉为主要原料，但是其中会用上大量填充剂，比如淀粉、植物蛋白粉等等，所以这其实大大降低了它的营养价值，之后再加入调味品食盐、糖、酒、味精等、还有香辛料葱、姜、蒜、豆蔻、砂仁、大料、胡椒等、以及品质改良剂：卡拉胶、Vc、护色剂、保水剂、防腐剂等物质，最后还会经过加工，采用腌制、斩拌或乳化、高温蒸煮等加工工艺制成。

　　总体来说，它基本是一种面目全非的肉类，而且加工精细，也是升高血糖的大户。由于我们肉眼不好分辨它的原料，所以现在很多火腿、午餐肉会用到更多的肥肉而并非精瘦肉，其中的脂肪含量相对较高，热量也相对较高，但经过加工后送到我们嘴里的感觉却是：肉质细腻、鲜嫩爽口、携带方便、食用简单、保质期长。

　　一些火腿肠或午餐肉为了预防细菌入侵和正常保质期，还会加入少量亚硝酸盐、嫩肉粉、防腐剂等，正规厂家加入的指标会符合标准，但一些黑心厂家或者小作坊制作的就难以辨别优劣了，所以购买这些加工肉类最好是看准商标，认定大厂家。

　　加工肉类（包括火腿肠、午餐肉等）不宜多吃，其中含有大量油盐成分，如果多吃肯定是会造成热量超标，油盐超标，最终可能会引起很多慢性疾病。

　　普通人应该尽量避免吃过量红肉类食物，特别是加工肉类，研究表明有一定的致癌因素。如果有大量体力劳动者可以加一些红肉类，脑力劳动者则多吃些白肉；男性对红肉需求大，女性对红肉需求小，可多吃些白肉；老人身体机能退化，多吃红肉易导致心血管疾病和老年痴呆，宜适量补充白肉；小孩子为了满足身体发育的需要，两种肉都要吃。如果患有肥胖、心脏病、高血压等慢性病，最好少吃肉，多吃豆类食品，比如豆浆。

　　什么事情都是有个度，吃的更
火星有液态水吗-火星有空气吗-,火星上有没有水和空气-

　　1:好吧，我来回答一下这个问题吧，我们首先抛开水和氧气这个假设，来看看火星最大的问题在哪里，然后再来看看火星是否适合人类进行长期的活动或者生存。

　　2:首先火星的地表几乎都是一种沙漠环境，而且十分的干燥，所以不存在任何的植物，那么没有植物就意味着没有食物来源，所以光有水和氧气是无用的，人类还需要携带食物或者想办法在火星上进行培育，就像火星救援里面那样，我们需要种植一些土豆什么之类的，才能不让自己饿死。

　　3:然后还有一个问题，火星的大气层非常的稀薄，虽然这颗星球上95%的气体成分都是二氧化碳，但是由于大气的密度非常的低，导致热量根本留不住，所以火星很冷，最低的时候甚至能达到-123℃，那么按照人类的生存环境来看，人类在没有任何保护的情况下，几乎必死，所以咱们还需要携带一台巨型的空调或者别的取暖工具。

　　4:那么还有最关键的一点，火星和地球最大的不同就是没有磁场，那么没有磁场就意味着太阳风可以直接作用在火星表面，虽然有一部分的太阳风会被火星稀薄的大气挡住，但还是有一部分的辐射作用在火星表面，所以如果人类长期在火星进行活动的话，发生癌症的可能性非常大，另外由于人类已经适应了地球的磁场环境，突然在没有磁场的环境下，短时间内问题应该不大，但如果长期生活在无磁场的环境下，人类的身体很有可能出现未知的变化，至于什么变化还不好说，不过应该不会变成怪兽，所以，小伙伴们也不用太担心，好了，回答完毕。

　　火星是生命禁区，有水，氧又怎样？食物呢，大气压也不够，能带去的水和食物是杯水车薪，要想移民火星难上难，除非今后来往的工具更快更先进且成本更低，有可能派少数人上去搞研究